Pemanfaatan Teknologi dalam Meningkatkan Aktivitas Fisik Masyarakat

Abstract

Teknologi diciptakan untuk memudahkan manusia untuk melakukan berbagai aktivitas. Banyaknya macam perangkat modern berteknologi tinggi menjadi bagian dari kehidupan masyarakat saat ini perlu disikapi dengan bijak untuk menghindari permasalahan yang dapat memberikan dampak buruk selain manfaat yang kita peroleh. Berbagai polemik muncul mengenai dampak dari penggunaan teknologi, salah satunya adalah penurunan tingkat kebugaran karena kurangnya beraktivitas fisik. Namun disisi lain, penggunaan teknologi dapat meningkatkan aktivitas fisik. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis bagaimana peran teknologi dalam meningkatkan aktivitas fisik masyarakat. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survey. Sampel dalam penelitian adalah mahasiswa jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Universitas Pembinaan Masyarakat Indonesia yang berjumlah 26 orang yang menggunakan wearable devices (smart watch) pada aktifitas fisik terutama saat berolahraga.